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話題のツイート

【第2回】ダイエットや健康に関するバズツイートまとめ(2021年6月15日~2021年6月21日)

第二回目の健康・ダイエットに関するバズリツイート紹介です!

今回は5つのツイートを紹介いたします。(2021年6月15日~2021年6月21日)

やしろあずき先生の1年越しのダイエット写真

フリーランス兼、会社役員のやしろあずき先生のダイエット結果が話題になりました。
筋トレダイエットを1年続けてここまでの変化...モチベーションがあがりますね。

すーさん
これくらい変化できたらと思うと僕も頑張ろう!って思える!

やしろあずき先生の著書を読書レビューしたことがあるので、是非読んでみてください。

読書レビュー”人生から「逃げる」コマンドを封印している人へ" やしろあずき先生

筋トレをした脚のビフォーアフターが話題!あなたの脚、筋肉じゃなくて脂肪かも

脚が太くなるは、筋肉の成果と思っていましたが凝り固まった死亡である可能性もあるそうです。

筋トレし過ぎて太くなった!と筋トレをやめたらだめね。弱筋肉質を目指して正しい筋トレをしましょう!
もも

ダイエットに効く酢キャベツ

テレビ番組「世界一受けたい授業」で紹介された酢キャベツのツイートです。

ダイエットに効果があるとされ、簡単に作ることが出来るので試してみてはいかがでしょうか?

すーさん
食事の足しにしたらヘルシーで良さそう!

ヘルシーな白滝ユッケが美味しそう!

ヘルシーで安くつくれる白滝ユッケが話題です。

こちらも食事の足しにピッタリなヘルシー料理ですね!

おいしそうでお腹すいた...早速作ってみようかしら。
もも

代謝を上げて見た目も良くなるおススメ筋トレ部位

すーさん
背中と太ももは鍛えた方が良いって有名だけど、お尻もなんだね!

まとめ

色々なバズツイートの中から今回は以下のものを紹介しました!
すーさん

今日紹介したツイート

・やしろあずき先生の1年越しのダイエット写真
・筋トレをした脚のビフォーアフターが話題!あなたの脚、筋肉じゃなくて脂肪かも
・ダイエットに効く酢キャベツ
・ヘルシーな白滝ユッケが美味しそう!
・代謝を上げて見た目も良くなるおススメ筋トレ部位

過去記事

【第1回】ダイエットや健康に関するバズツイートまとめ(2021年6月1日~2021年6月15日)

私のダイエット記事

運動不要!1ヶ月半で9キロ痩せた方法【BMI31から28】

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