心の健康

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読書レビュー”HSPとグレーゾーンな人たち” 日常のあるある、原因と対策がわかる!

2021/6/15  

人より落ち込みやすい、人一倍空気感に敏感で辛い。 この記事を読んでいる方は、HSPについてある程度調べていたり、診断をすでに受けている、自分もそうかもしれない。 そんな方々かとお思います。 そんな方に ...

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読書レビュー”人生から「逃げる」コマンドを封印している人へ" やしろあずき先生

2021/6/15  

三角コーンの人、やしろあずき先生署の本を読ませていただきました。 昨年発売していたのですが、この前たまたま本屋で出会いタイトルとテーマに惹かれて購入しました。 もし今、仕事のことや将来への不安を持つ社 ...

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新卒入社1年目で辞めたい貴方へ、原因と心を軽くする3つの方法

2021/6/15  

学校を卒業し、いよいよ社会人!どんな生活が始まるのか胸を躍らせることでしょう。 しかし現実はイメージしていたものと違い、せっかく入社した会社を辞めたいと感じてしまうかもしれません。 実際に新卒の時期に ...

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私が毎月12万円課金の重度ソシャゲ依存から脱却するまで

2021/6/15  

月12万円。 これは私が大学生時代から毎月ソーシャルゲーム(以下ソシャゲ)に費やしていた金額です。 大学時代、もちろんそんなお金を毎月稼げるわけもなく、簡単に作れるクレジットカードを作り、分割払いをし ...

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1年休職して復職したけどデメリットよりメリットが大きかった

2021/6/16  

私は適応障害で1年休職しました。 休職したいほど辛いけど、デメリットが怖い。 私も休職前はそんな不安で半年以上辛い状態で我慢していました。 休職前の私が不安に思っていたこと、復職後の私が感じたことを書 ...

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