健康的ライフ!
日常生活
高さ調整テーブルで運動しながら仕事したい時のアイテム2つ
2023/7/11
せめてお家では立ってお仕事やゲームをしたい!だって痩せそうだし! 座りぱなしは腰にも悪そうだし...。 そんなことを数年思いながら、コロナ自粛ムードも終わりが近づいている2023年夏です。 今日はAmazonプレイムデー。 良さそうなグッズを2つ見つけたので購入してみました! 常に立ってるわけにもいかないので、高さ調整が出来るデスクを買いました。 机の上の体重量は80キロとのことなので、よっぽど乗せ過ぎなければ大丈夫そう。 届いたら組み立てがあるので頑張ります。 リンク そして、せっかく高さ調整が出来るの ...
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ダイエット 日常生活
【1行で解説】fitbitとあすけんは連携できる!方法を簡単に紹介
わたしの記録(起動してすぐのカロリーとか記録する画面)>左上三本線のメニュー展開>設定>他サービス・アプリ連携>fitbit こんにちは。 本日fitbitを買いました。 昨日から「あすけん」でレコーディングダイエットを始めたので、 あすけん上でfibitで記録した運動量を把握できるように設定します。 文字だけで説明すると、 わたしの記録(起動してすぐのカロリーとか記録する画面)>左上三本線のメニュー展開>設定>他サービス・アプリ連携>fitbit で設定で ...